•
Beh
directions_runBeh - Trail run Družstevná
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:31:34
landscape
Nastúpané
331 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 21,7 km/h |
| Výkon | 354 W | 650 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 169 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 1 392 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:07:21
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:09:04
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:14:09
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
TR úvod
TR úvod
open_in_new
1,23 km 0.3 %
|
07:01
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 363 W | 149 bpm |
05:51
12,6 km/h
|
||||
|
rumunsko - pozor na psy!
rumunsko - pozor na psy!
open_in_new
0,34 km -1.7 %
|
01:53
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 347 W | 154 bpm |
01:39
12,4 km/h
|
||||
|
TR prvý kopček
TR prvý kopček
open_in_new
0,61 km 8.2 %
|
04:35
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 382 W | 171 bpm |
03:53
9,4 km/h
|
||||
|
Trail Tepličany Prémia
Trail Tepličany Prémia
open_in_new
1,83 km 5.5 %
|
14:11
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 361 W | 169 bpm |
12:04
9,1 km/h
|
||||
|
Climb it, naild it!
Climb it, naild it!
open_in_new
0,61 km 11.7 %
|
05:29
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 374 W | 174 bpm |
04:45
7,7 km/h
|
||||
|
masurko uphill
masurko uphill
open_in_new
1,15 km 5.8 %
|
08:58
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 367 W | 171 bpm |
07:45
8,9 km/h
|
||||
|
Z najkrajšieho lesa sgmnt / modrá (cyklo) míľa
Z najkrajšieho lesa sgmnt / modrá (cyklo) míľa
open_in_new
1,65 km -2.8 %
|
09:08
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 333 W | 171 bpm |
08:32
11,6 km/h
|
||||
|
#zbehnabomby
#zbehnabomby
open_in_new
0,25 km -10.1 %
|
01:09
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 286 W | 168 bpm |
01:09
13,2 km/h
|
||||
|
Najkr. lesom SGMNT - do kopca k Mesačnému parku.
Najkr. lesom SGMNT - do kopca k Mesačnému parku.
open_in_new
1,26 km 5.7 %
|
09:35
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 368 W | 174 bpm |
08:33
8,8 km/h
|
||||
|
severný DOWNhill od Mesačného parku
severný DOWNhill od Mesačného parku
open_in_new
2,42 km -3.4 %
|
13:20
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 332 W | 169 bpm |
12:12
11,9 km/h
|
||||
|
Tichošľap
Tichošľap
open_in_new
0,80 km 0.9 %
|
05:06
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 348 W | 173 bpm |
04:22
11,1 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre